Методика очищения лёгких с помощью дыхания позволяет управлять иммунной системой, повышать температуру тела, улучшать состояние сердечно-сосудистой системы и многое другое. Автор методики - голландец Вим Хоф, известный как «ледяной человек», доказал её эффективность на практике. В материале представлены ссылки на другие дыхательные упражнения и методы для улучшения здоровья.

Статья описывает 9 кинезиологических упражнений, которые помогают бодрить, тонизировать, снимать усталость, тяжесть в голове, справляться с нежелательной сонливостью, обострять внимание и память, а также повышать способность концентрироваться на работе. Кинезиология - наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Статья содержит описание упражнения 'Крюки', которое помогает снять напряжение, успокоить нервную систему, сосредоточиться и быстро восстановить психоэмоциональное равновесие.

Людмила Петрановская выделяет четыре компетенции, которые будут наиболее нужны детям в будущем: коммуникация, кооперация, креативность и критическое мышление. Она обсуждает, насколько наша сегодняшняя школа учит детей этим навыкам и приводит примеры. Петрановская подчеркивает, что дети очень любят учиться и изобретательны, и что важно учить их согласованному действию вместе с другими людьми, добиваясь синергии ресурсов.

Рассказ о том, как люди начали улыбаться и становиться счастливее, несмотря на плохие новости и низкие зарплаты. Они начали помогать друг другу и объединяться, что приводит к повышению работоспособности и открытию скрытых способностей. Государство не может контролировать ситуацию и боится потерять людей.

В статье рассказывается о том, как свекровь автора пережила блокаду Ленинграда и как ее детская память сохранила только обычные воспоминания. Также описывается история бабушки мужа, которая научилась сохранять спокойствие во время бомбежек, чтобы не пугать свою дочь.

Профессор Татьяна Черниговская рассказывает о том, как школа может подавлять творческих и нестандартно мыслящих детей, вешая на них ярлык 'дурачка'. Творческие люди обучаются сами и начинают это делать очень рано. Независимость мышления - очень важное качество. Ошибки - это прекрасно. Многие творческие люди говорят, что озарения приходят неожиданно, во время рутинных действий, никак не связанных с решаемой задачей. Примером тому может служить история о мальчике, который в семь лет изобрел паровой двигатель на подсолнечном масле, но все считали его дурачком.

В тексте рассказывается о разных случаях, когда дети отвергают своих отцов. При этом причины могут быть разные - от негативного отношения до тяжелых невротических расстройств. Некоторые дети все же находят общий язык с отцами, но не всегда это происходит в присутствии матери. В одном из случаев родители специально вводят ребенка в заблуждение относительно отца, чтобы избежать наследственных проблем.